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你每天最适合喝多少酒?用这个公式算算!

时间:2016/4/18 15:08:53 来源:本站 浏览次数: 字号:

          按照我国的传统民俗,自古就有美酒助兴的传统,“无酒不成席”的习俗世代相传,没有酒就没有聚餐的气氛。

          少量、适量饮酒,能提高高密度脂蛋白水平,有通经络的作用,可促进人体血液的循环,有预防和减少动脉硬化及冠心病发病率的作用。

         酒有功,也有过。

         如果饮酒过量,或嗜酒成癖,会导致酒精中毒,损伤消化系统、中枢神经系统,甚至导致肝损害、大脑麻痹。

         因此,适量饮酒,才对身体健康有益。但对于每个人来说,每天适合饮酒的量并不一样,不过,男性都基本可以用这个公式计算:每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100!

         比如说,你的体重为60公斤,喝的是42度的白酒,那么,你的每天最佳饮酒量为100毫升,也就是二两左右。但如果你喝的是酒精度为3——4度的啤酒,那么你的每天最佳饮酒量为1050毫升——1400毫升。

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